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认知策略是指学生利用其语言和背景知识解决某一特定任务时的心理活动。元认知策略影响认知策略的使用。决定学习者成绩的主要因素是他们的语言知识，元认知策略能辅助性地帮助学生提高学习成绩。认知策略几乎关系到学习者的每个学习环节，从语音到词汇、语法等。随着认知策略能力的提高，学习者就能更加有意识地运用各种策略，并根据自己的进
步监控、调整策略的运用。然而，学习者在学习的过程中大多重泛读、泛听和口语交际，而忽略精听、精读和语法规则的学习，这不利于提高日语学习成绩。成功的日语学习者之所以成功，可能并不是因为掌握了大量的认知策略，而是他们比较擅长使用元认知策略，知道在何种情况下使用何种认知策略或随机应变改变策略。因此在日语学习中学习者要重视认知策略的培养。
在学习中，因学习者基本语言规则和古代汉语知识欠缺，在选用词汇以及对于日语中的自动词、他动词、感情性词类，主观表达、客观表达等的意义和使用就难以理解和掌握，只是机械地使用日语，造成使用起来不仅不自然，甚至出现表达难以与人沟通的情况。教师在批改学生的翻译作业时，发现学生因为认知策略的问题，在作业中经常出现表达不得体、不通俗，不简洁的错例，有学习者甚至直接把母语的句法、语义、语音等迁移到日语中，导致用词生硬；还有的因语法逻辑和语法规则等不合乎日语习惯导致表达出错，甚至出现意义相距甚远或完全相反的表达。尤其是断句它没有一定的依据和规律可循，是一个复杂的问题。
断句不当的原因主要有两个：①主题判误，日语的助词作用很大，尽管断句的依据是各分句中的主题，但学习者对于句中主题的判断有误，把属于同一主题的内容硬塞进一个主题中，造成断句不合理。②忽视风格对等，断成的句子内部要变“意合”为“形合”，但有时受原文整体风格的限制，为保持原文的语体特色，有时学生不切分，而是译成与原文相对应的一个长句子，以求实现内容与形式的统一。
为了增加认知策略，学习者应在平时多注意语言基本功的训练，想方设法增强语言的理解能力，全面提高语篇分析能力，尤其是要多反思母语，多区别、对照汉日两种语言的各种表现形式的不同之处，并且要多观察汉语普通话中的语言表达形式，还要培养对不同人物的语言特点的理解能力，从而使用更地道的日语。
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